Marshmallow, chewing gum, caramelle e gelatine.. Qual è il rischio in bambini da 0-4 anni?

Sempre più morbidi, dolci, dai mille gusti e dalle tante forme ricercate, i marshmallow, caramelle, chewing gum, lecca-lecca e gelatine restano una categoria di alimenti sempre apprezzata sopratutto da bambini e adolescenti. Pur essendone sconsigliato il consumo, specie se abituale ed eccessivo, per il loro apporto nutrizionale e alto contenuto zuccherino, a questi alimenti è…

Frutta secca: vantaggi o limiti nell’alimentazione di un bambino?

Quando parliamo di frutta secca ci riferiamo al gruppo di alimenti caratterizzati per essere contenuti in guscio, come noci, nocciole, mandorle, pistacchi, arachidi. Da distinguere dalla frutta disidratata/essiccata (come ad esempio albicocche secche, fichi, mele essiccate, uva passa, prugne e castagne secche) che invece fornisce energia prevalentemente zuccherina. La frutta secca è anche comunemente definita…

Perché la banana può divenire pericolosa se somministrata in bambini da 0 a 4 anni?

Uno dei frutti più apprezzati dai bambini è proprio la banana, in virtù delle sue caratteristiche: è morbida, dolce, gustosa e nutriente. La banana è versatile e si adatta a diverse preparazioni gastronomiche: torte alla frutta, frullati, colorate macedonie. Inoltre è facile da preparare e portare con sé per una veloce merenda fuori casa. Anche…